С начала существования человек подвергается болезням и недугам, и с той же поры он пытается бороться с ними. Аптечка древнего человека была небольшой. В основном это лекарственные травы и различные заклинания, заговоры.
Свойства трав узнавали методом проб и ошибок. Из них приготовлялись различные снадобья, порошки, настои. Простота и доступность позволяли лечиться всем социальным слоям. Древних вельмож лечили врачи, предписывавшие своим пациентам не только травы, но и гимнастику, гигиену, диететику. Даже делали трепанацию черепа и кесарево сечение.
Болезни рассматривались как влияние злых духов, которых нужно изгнать. Поэтому были в ходу различные заговоры, заклинания. Беспомощность людей перед силами природы привела к применению магических обрядов, излечивающих людей. Во всех данных проявлениях находились зачатки психотерапии.
Врачи являлись уважаемыми людьми и иногда приравнивались к богам. Шаманы и другие знахари в неразвитых обществах исполняли роль посредника между людьми и богами. Отсюда и возникла жреческая, храмовая медицина.
Сохранились древние манускрипты, регламентирующие деятельность врачей. Регулировались размеры гонораров для врачей, а также виды наказаний за врачебные ошибки. Как мы видим, медицина была одной из важнейших сфер жизни общества.

Связанные записи

• Нет связанных записей.

Молоко это хорошо, но в меру. Если это не учитывать можно стать вялым и набрать вес.
Рекомендуемая ежедневная норма потребления молока и молочных продуктов составляет от 300 до 500 г.

Люди, которые не пьют обычное молоко, могут употреблять йогурт, сыр, творог, но желательно без сахара и красителей. «Передозировка» молока приводит к увеличению веса. Насыщенные жирные кислоты в молочных продуктах замедляют метаболизм. Это может привести к апатии.

Если молока недостаточно, это также вредно для здоровья. Дефицит кальция может привести к остеопорозу. Кроме того, можно получить дефицит витамина В2 и как следствие шелушение кожи и потрескавшиеся губы. Молоко содержит также витамин В12. Его нехватка может привести к анемии, усталости, трудностям с концентрацией.

Связанные записи

• Нет связанных записей.

Думаю многим знакомо состояние тяжести в голове, недомогания, плохого состояния и несдержанности по утрам. Обычно это вызвано застоем венозной крови в области головы. Улучшить это состояние можно с помощью метода шиацу – чтобы стимулировать приток свежей крови, требуется надавливать на область макушки. После таких манипуляций голова немного проясниться. Потом большим пальцем нужно слегка надавить на правую сонную артерию, а затем — на левую. И так по несколько раз, начиная от нижней челюсти, спускаясь постепенно до ключицы. Такое воздействие будет способствовать расширению кровеносных сосудов и притоку свежей крови к мозгу, что намного улучшит Ваше самочувствие.
Эти действия также помогут снять напряжение с шейных мышц, а умственную работу приумножит в тысячу раз и позволит увеличить производительность труда и повысит ясность мышления. Для восстановления трудоспособности и повышения эффективности в решении намеченных заданиях поможет надавливание тремя пальцами на виски или четырьмя пальцами на затылок.

Связанные записи

• Нет связанных записей.

Известно, что фиалка – не единственное название этого растения. Еще его называют анютины глазки, братики, полуцвет, топорчики…
Еще в глубокой древности фиалка была известна, как лечащее растение, она упоминается даже в римской мифологии под названием «Цветок Юпитера».
Различают две разновидности фиалок трехцветных. Первая – с сине-фиолетовыми, желтыми и белыми лепестками. Вторая – с белыми и желтыми.
Именно второй вид фиалок в народе называют «Иван-да-Марья». Это название возникло в связи с легендой о влюбленных парне и девушке, которые решили соединиться в цветке, чтобы никогда не разлучаться.
В народной медицине фиалка трехцветная широко применяется в качестве отличного средства от кашля и простудных заболеваний дыхательных путей. И еще, плюс к этому, это растение применяют наружно, как отличное средство для лечения разных кожных заболеваний.
Употребляют лепестки фиалки в виде настоев, чаев и отваров.

Связанные записи

• Нет связанных записей.

Что такое испуг? Это – стресс, который получила нервная система, застигнутая врасплох.
Что мы делаем после стрессовых ситуаций? Стараемся отдохнуть, по возможности, меняем обстановку и окружение.
Так и с ребеночком. Пока у малыша не пройдет испуг, в семье не должно быть сор. Тщательно подбираем телепередачи и мультфильмы. «Черепашки Ниндзя» в данной ситуации неуместны. Во время общения с ребенком старайтесь побольше обнимать его, гладить по спине. Побольше гуляйте на свежем воздухе. Совместите чтение сказок с легким неспешным поглаживанием всего тела или расслабляющим массажем. Перед сном накапайте в водичку 2-3 капли настойки валерианы и дайте ему выпить. Замечательный эффект дает аромотерапия с лавандовым эфирным маслом. Вечером, пока малыш принимает водные процедуры, зажгите свечу в аромолампе с выбранным вами успокоительным эфирным маслом на 10-15 минут. Положив ребенка в кроватку, не уходите, а дождитесь, пока он заснет, поглаживая при этом его спинку.

Связанные записи

• Нет связанных записей.

В давние времена фрейлины, которые жили при дворе, ставили в своих покоях чаши со льдом, так как им было хорошо известно, холод, это хороший рецепт сохранить молодость на долгие годы. Самая дешевая косметическая процедура – снежный компресс. Нужно всего лишь набрать горстку чистого снега и насыпать его в заранее приготовленную салфетку. Приложить заполненную салфетку кожу лица и шеи. Необходимо так же позаботиться о веках и подбородке. Компресс держать до замерзания лица. Этот компресс лучше делать утром или вечером. В ожидании того времени, когда замерзнет лицо важно помнить, что снежный компресс должен длиться не дольше 8 минут. Этого времени вполне достаточно, чтобы кожа получила свою порцию бодрости. Станет заметно, что разгладились морщинки и на коже появился румянец.

Связанные записи

• Нет связанных записей.

Старинное английское изречение о том, что чай является панацеей от всех болезней, вряд ли может кто-нибудь оспорить. Ведь в нем содержатся вещества, которые могут разжижать кровь и предотвращать образование тромбов. Чай снижает уровень содержания холестерина в крови. А последние научные исследования доказали его неоспоримое благотворное влияние на вырабатывание защитной функции организма, в особенности по предотвращению появления раковых клеток толстой кишки, легких и молочной железы. В особенности это касается любителей зеленого чая. Как показали исследования, японцы, ежегодно употребляющие больше всех зеленого чая на планете, меньше других наций подвержены раку легких, хотя при этом опережают остальных курильщиков мира.
Чай также способен предотвратить и развитие рака кожи.
Кроме того, в нем содержится большое количество фтора, что благоприятно сказывается на зубной эмали. Вот почему многие фармацевтические компании используют компоненты чайного листа в производстве зубных паст и жидких ополаскивателей.
Ароматические чайные вещества предотвращают развитие болезнетворных бактерий. А при бессоннице или расстройстве желудка лучше чашечки теплого травяного чая еще ничего не придумано.

Связанные записи

• Нет связанных записей.